| Характеристики | | Общее | Производитель: Multipower (Германия).Multipower использует в качестве сырья только и исключительно креатин Creapure Degussa, признанный во всем мире за его высочайшую степень чистоты. Креатин это высокоэнергетическая молекула, состоящая из комбинации аминокислот аргинина, глицина и метионина. Синтезируется в печени, поджелудочной железе и почках и используется для быстрого синтеза АТФ (аденозинтрифосфата). Почти весь креатин, который переваривается и абсорбируется мышцами до 40% находятся в свободной форме, остальные 60% объединяются с фосфатом для образования креатин-фосфата. Во время мышечных сокращений, АТФ превращается в АДФ. Фосфокреатин способен уступить одну молекулу фосфата на АДФ, позволяя таким образом образовать новую молекулу АТФ и синтезировать дополнительную энергию для тренировки. Подводя итог, мы можем сказать, что добавка креатина приводит к увеличению внутримышечных резервов фосфокреатина, позволяя таким образом ускорить цикл синтеза АТФ.Добавка креатин моногидрата полезна для: - увеличения взрывной силы - увеличения объема мышц - улучшения мышечного восстановления - снижения ощущения мышечной усталости. Использование креатина поможет в: - видах спорта, требующих выносливости, таких как бег, велосипедный спорт, лыжи и т.д. - легкой атлетике (дисциплины короткой длительности, включая спринт или бег с препятствиями и без до 1000 м): позволяя бежать быстрее дольше. Увеличивает взрывную силу - бодибилдинге: увеличивая силу и мышечный объем. Доказано, что принятие креатина усиливает работоспособность мышц позволяя поднимать более тяжелые веса или выполнять большее число повторений - помогает удерживать воду в мышечных клетках, увеличивая их объем - рекомендуем: для улучшения усвоения креатина, растворите дневную дозу в напитке, содержащем углеводы с высоким гликемическим индексом, например, декстрозу. Способ приготовления: смешайте 1 x 5 г порции (1 x 2 г после первой недели) с водой или фруктовым соком.Рекомендуем: для улучшения усвоения креатина, растворите дневную дозу в напитке, содержащем углеводы с высоким гликемическим индексом, например, декстрозу. Компоненты: 100% креатина моногидрат в порошке. Рекомендация по приему: лицам с весом тела до 90 кг: 2 x 5 г в день в течение первой недели. Затем не более 2 г в день в течение 3 – 5 недель. Лицам с весом тела более 90 кг: 4 x 5 г в день в течение первых недель. Затем не более 2 г в день в течение 3 – 5 недель. Независимо от веса тела дозировка не должна превышать 20 г в день в течение первой недели. После того, как пройдет в общей сложности 4-6 недель, прервите прием на несколько недель. Внимание! Противопоказано детям и другим несовершеннолетним! Прием креатина моногидрата может привести к повышению веса тела из-за активизации накопления воды в мышцах.Упаковка: 500 гр.Срок годности: 18 месяцев. Храните в сухом и прохладном месте. |
Перед покупкой уточняйте технические характеристики и комплектацию у продавца
|
